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Facts – Du & Sex!

Informiere dich über alle wichtigen Facts zum Thema Sexualität und sexuelle Gesundheit. Mit diesem Wissen bist du King!

Definition sexuelle Gesundheit: Sexuelle Gesundheit ist untrennbar mit Gesundheit insgesamt, mit Wohlbefinden und Lebensqualität verbunden. Sie ist ein Zustand des körperlichen, emotionalen, mentalen und sozialen Wohlbefindens in Bezug auf die Sexualität und nicht nur das Fehlen von Krankheit, Funktionsstörungen oder Gebrechen. Sexuelle Gesundheit setzt eine positive und respektvolle Haltung zu Sexualität und sexuellen Beziehungen voraus sowie die Möglichkeit, angenehme und sichere sexuelle Erfahrungen zu machen, und zwar frei von Zwang, Diskriminierung und Gewalt. Sexuelle Gesundheit lässt sich nur erlangen und erhalten, wenn die sexuellen Rechte aller Menschen geachtet, geschützt und erfüllt werden. WHO 2017

Körper & Gefühle

  • Hodenkrebsvorsorge & Vorhautverengung

    So funktioniert die Untersuchung, Bild für Bild wird hier erklärt wie du vorgehen sollst.

  • Brustkrebsvorsorge

    Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Es ist wichtig ihn möglichst früh zu entdecken und dadurch die Heilungschancen zu verbessern. Hier zeigen wir dir Schritt für Schritt wie das richtige Abtasten geht.

  • Geschlecht

    Geschlecht ist komplizierter als Männlein und Weiblein. Warum es mehr als zwei Geschlechter gibt, in welche Unterkategorien Geschlecht unterteilt werden kann und warum Menschen immer noch wegen ihres Geschlechts diskriminiert werden.

  • Safe Online

    Das Internet bietet uns so viele Möglichkeiten, Menschen kennenzulernen und sich auszutauschen. Leider gibt es dabei auch immer wieder Menschen mit schlechten Absichten. Erfahre, wie du online safe unterwegs bist.

  • Endometriose

    Mehr als 10% der Bevölkerung mit Gebärmutter haben Endometriose, eine Krankheit die die Gebärmutter betrifft. Aber was ist Endometriose überhaupt?

  • Selbstbild

    Wer mag schon alles an sich? Keiner so 100% Auf dem Weg zum Erwachsen werden muss man seinen Körper neu kennenlernen und diese Übung hilft dir dabei.

  • Gefühle

    Gefühlschaos ist ganz normal in der Pubertät, der Körper verändert sich und mit all den Hormonen kommen so viele neue Gefühle dazu. Die Gefühlsampel kann dich unterstützen.

  • Anatomie Penis und Vulvina

    Pubertät ist die Zeit, in der alle um dich herum plötzlich super nervig sind. Was es damit auf sich hat, warum die Gefühle auf einmal verrückt spielen und dein Körper sich verändert, erfährst du hier.

  • Pubertät

    Pubertät ist die Zeit, in der alle um dich herum plötzlich super nervig sind. Was es damit auf sich hat, warum die Gefühle auf einmal verrückt spielen und dein Körper sich verändert, erfährst du hier.

  • Fit im Schritt

    Intimgesundheit klingt erst einmal unsexy - ist aber wichtig und vor allem ist es viel sexier, wenn du weißt, was du tun musst, damit es untenrum angenehm ist. Was du beachten musst, um deine Vulva oder deinen Penis gesund zu halten.

  • LGBTQ+

    Lesbian, Gay, Bi, Trans, Queer, und + stehen für eine undefinierte Anzahl Möglichkeiten für eine sexuelle Orientierung oder ein Geschlecht. Wenn du genauer erfahren möchtest, was die Begriffe bedeuten, lese jetzt weiter.

  • Welches Vulva Unicorn bin ich?

    Die Vulva ist ein Wunderwerk der Natur, es gibt sie in vielen verschiedenen Formen und Grösse, welches Vulva Unicorn bist du?

  • Welcher Penis-Typ bin ich?

    Es gibt ganz unterschiedliche Penisformen und -grössen. Manche sind erst klein und wachsen bei Erregung durch die Durchblutung um das Zwei- oder Dreifache an Grösse heran. Andere sind von Natur aus grösser und wachsen bei Erregung noch ein kleines bisschen.

  • Zyklus

    Das sind die Phasen deines Zyklus!

Liebe & Sexualität

  • Wahrheit oder Pflicht Game

    Beantworte deine Frage Wahrheitsgemäss oder erledige deine "Pflicht".

  • Das erste Mal

    Alles, was du wissen musst über deine ersten sexuellen Erfahrungen.

  • Safe Online

    Das Internet bietet uns so viele Möglichkeiten, Menschen kennenzulernen und sich auszutauschen. Leider gibt es dabei auch immer wieder Menschen mit schlechten Absichten. Erfahre, wie du online safe unterwegs bist.

  • Sexuelle Orientierung

    Wir gehen näher auf Homo-, Bi- und Asexualität ein und verraten dir, was es sonst noch für sogenannte Orientierungen gibt. Zudem widmen wir uns auch dem Thema Ausgrenzung und Gewalt aufgrund der sexuellen Orientierung.

  • Quiz – Teste dein Wissen

    Teste jetzt dein Wissen zu den Themen Sexualität, Dating & Liebe, Verhütung, STI und deine sexuellen Rechte.

  • Gefühle

    Gefühlschaos ist ganz normal in der Pubertät, der Körper verändert sich und mit all den Hormonen kommen so viele neue Gefühle dazu. Die Gefühlsampel kann dich unterstützen.

  • Welcher Flirt-Typ bist du?

    Flirten macht Spass und du kannst deine Wirkung auf Andere testen. Aber welcher Flirt-Typ bist du überhaupt und was ist deine Strategie?

  • Selbstbefriedigung

    Hier lernst du einiges zum Thema Selbstbefriedigung. Einiges betrifft Menschen mit Klitoris, einiges Menschen mit Penis. Vieles gilt aber für alle Personen unabhängig von den Genitalien und dem Geschlecht.

  • Liebe & Beziehung

    Wie merkst du, ob du verliebt bist? Was macht eine gesunde Beziehung aus und wie können Beziehungen auf eine gesunde Art und Weise beendet werden?

  • Alles Porno, oder was?

    Wir haben die Pornoindustrie für dich näher unter die Lupe genommen und dir hier einige Facts zusammengestellt.

  • LGBTQ+

    Lesbian, Gay, Bi, Trans, Queer, und + stehen für eine undefinierte Anzahl Möglichkeiten für eine sexuelle Orientierung oder ein Geschlecht. Wenn du genauer erfahren möchtest, was die Begriffe bedeuten, lese jetzt weiter.

  • Welcher Beziehungstyp bist du?

    Will ich oder will ich eigentlich gar nicht? Mach den Test!

Verhütung & STI

  • Sexuell übertragbare Infektionen – STI

    Das Wichtigste über die am häufigsten vorkommenden STI. Wie diese übertragen werden, welche Symptome bei einer Ansteckung auftreten können, wie sie behandelt werden und wie du dich vor einer Ansteckung schützen kannst.

  • STI Steckbriefe

    Hier werden die STIs genau beschrieben. Finde heraus wie du dich schützen kannst und was du bei einer Ansteckung tun solltest.

  • verhütung

    Safer Sex

    Was es mit Safer Sex auf sich hat (und noch viel mehr), erfährst du hier!

  • Teste dein Wissen mit dem Quiz zur Ãœbertragung von STI

    Weisst du, welche STI (Sexuell übertragbare Infektionen) wann übertragen werden können? Mach hier das Quiz.

  • Verhütung

    Ein Verhütungsmittel sollte zu deiner Gesundheit und deiner Lebensweise passen und für den richtigen Zweck sein. Finde heraus, was du alles beachten musst.

  • Ungewollte Schwangerschaft

    Ungewollt schwanger? Das passiert viel mehr Menschen, als du denkst. Du bist also nicht alleine damit. Welche Möglichkeiten es gibt und was du tun kannst.

  • Kondom

    Hier erfährst du alles über Kondome und wie du sie richtig anwendest. Denn nur bei richtiger Anwendung schützen Kondome vor STI und Schwangerschaft.

  • Messlatte: Welche Kondomgrösse brauche ich?

    Es kommt nicht auf die Grösse an, sondern darauf, dass das Kondom richtig sitzt. Es gibt viele verschiedene Arten und Grössen von Kondomen. Damit der Schutz aber gewährleistet ist und das Risiko eines geplatzten Kondoms vermindert wird, ist es wichtig, das passende Kondom zu finden.

Konsens & Rechte

  • Safe Online

    Das Internet bietet uns so viele Möglichkeiten, Menschen kennenzulernen und sich auszutauschen. Leider gibt es dabei auch immer wieder Menschen mit schlechten Absichten. Erfahre, wie du online safe unterwegs bist.

  • Ungewollte Schwangerschaft

    Ungewollt schwanger? Das passiert viel mehr Menschen, als du denkst. Du bist also nicht alleine damit. Welche Möglichkeiten es gibt und was du tun kannst.

  • Sexuelle Rechte

    Wenn du weißt was deine Rechte sind, kannst du selbstbestimmt für dich einstehen. Wir zeigen dir auf, was deine sexuellen Rechte sind.

  • Konsens

    Im folgenden Text erfährst du, was es für Konsens alles braucht. Wie du sicher sein kannst, dass dein Gegenüber das will, was ihr gerade macht und warum da auch viele Erwachsene noch ganz viel dazu lernen können.

  • Alles Porno, oder was?

    Wir haben die Pornoindustrie für dich näher unter die Lupe genommen und dir hier einige Facts zusammengestellt.