Ich fühle mich nach dem masturbieren oft schlecht!
Wenn ich mastrubiere habe ich überall Schmerzen und fühle mich oft antriebslos aber wenn ich z.B. 1 Woche oder länger nicht masturbiere, bin ich top in Form! Warum ist das so??
Das ist eine spannende Frage, danke dafür! Dein Körper reagiert individuell, und Schmerzen sind ein Zeichen, dass du etwas ändern solltest. Probiere Verschiedenes aus, um zu sehen, ob sich etwas verbessert.
Zum Beispiel kannst du den Druck, die Intensität oder die Körperhaltung beim MasturbierenFremdwort für Selbstbefriedigung oder onanieren. anpassen. Achte auf Muskelspannung, besonders im Becken, und experimentiere mit Atmung und Bewegungen. Gleitcreme kann helfen, die Reibung zu reduzieren.
Auch psychische Aspekte spielen eine Rolle: Schuld- oder Schamgefühle können dein Wohlbefinden beeinflussen. Welche Werte und Vorstellungen hast du über MasturbationFremdwort für Selbstbefriedigung oder onanieren.? SelbstbefriedigungSelbstbefriedigung (auch Masturbation, Onanie) meint die Stimulierung (Streicheln, Reiben, Liebkosen) der eigenen Geschlechtsteile, so dass es Lust verschafft. Bei Männern spricht man in der Umgangssprache auch von „Wixen / Wichsen“ od... ist etwas völlig Natürliches und Gesundes – eine Möglichkeit, deinen Körper selbstbestimmt zu erkunden und LustLust bezieht sich auf das Verlangen nach sexueller Aktivität oder Stimulation. Es ist ein natürlicher Teil der menschlichen Sexualität. Siehe dazu Libido. zu erleben, ohne dass sie Schmerzen oder negative Gefühle auslösen sollte.
Beobachte, was dir guttut. Bei anhaltenden Schmerzen sprich am besten mit einer Ärzt*in. Ich wünsche dir, dass du einen entspannten und positiven Umgang damit findest.
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